Få styr på, hvad der er på din tallerken
Almindelige snackkiks
Kalorier og næringsindhold
almindelig
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 510 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kulhydrat 59 g 21%
- Fedt 26 g 34%
- Mættet fedt 5,6 g 28%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 8,2 g —
- Natrium 726 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3 mg 20%
- K-vitamin 69,3 µg 58%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,6 mg 2%
Mineraler
- Calcium 120 mg 9%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,1 mg 12%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 6,6 g | 59 g | 26 g |
| 1 portion | 16 g | 82 | 1,1 g | 9,4 g | 4,2 g |
| 2 portioner | 32 g | 163 | 2,1 g | 19 g | 8,5 g |
| ½ portion | 8 g | 41 | 0,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 3 portioner | 48 g | 245 | 3,2 g | 28 g | 13 g |
| 4 portioner | 64 g | 326 | 4,2 g | 38 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3,3 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 10 g | 89 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 13 g | 118 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 17 g | 148 g | 66 g |
Lignende madvarer
- Standard snackkiksmed fuldkorn463 kcal / 100 g
- Hvedekjekser af standard snack-typeritz-type, almindelig480 kcal / 100 g
- Fuldkornssnackkiks463 kcal / 100 g
- Hvedekjekser af standard snack-type med reduceret natriumindholdritz-type, reduceret natrium, almindelig480 kcal / 100 g
- Cream crackeralmindelig435 kcal / 100 g
- Kiksalmindelig439 kcal / 100 g
- Almindelig riskiks397 kcal / 100 g
- Let crackersnack437 kcal / 100 g
- Ostekiks snack-størrelsemed smag464 kcal / 100 g
- Enkle hvedekikssalt492 kcal / 100 g
Spørgsmål om Almindelige snackkiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelige snackkiks?
100 g Almindelige snackkiks indeholder 510 kcal, 6,6 g protein, 59 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (16 g) Almindelige snackkiks?
1 portion (16 g) Almindelige snackkiks indeholder 82 kcal, 1,1 g protein, 9,4 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (32 g) Almindelige snackkiks?
2 portioner (32 g) Almindelige snackkiks indeholder 163 kcal, 2,1 g protein, 19 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (8 g) Almindelige snackkiks?
½ portion (8 g) Almindelige snackkiks indeholder 41 kcal, 0,5 g protein, 4,7 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (48 g) Almindelige snackkiks?
3 portioner (48 g) Almindelige snackkiks indeholder 245 kcal, 3,2 g protein, 28 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (64 g) Almindelige snackkiks?
4 portioner (64 g) Almindelige snackkiks indeholder 326 kcal, 4,2 g protein, 38 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelige snackkiks?
50 g Almindelige snackkiks indeholder 255 kcal, 3,3 g protein, 30 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelige snackkiks?
150 g Almindelige snackkiks indeholder 765 kcal, 10 g protein, 89 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174982 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
