Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sausage McMuffin med æg
Kalorier og næringsindhold
mcdonald's
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 6 g 30%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 572 mg 25%
- Kolesterol 154 mg 51%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,82 mg 16%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Mineraler
- Calcium 172 mg 13%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 16 g | 18 g |
| 1 portion | 165 g | 452 | 21 g | 27 g | 29 g |
| 2 portioner | 330 g | 904 | 42 g | 54 g | 59 g |
| ½ portion | 82,5 g | 226 | 10 g | 14 g | 15 g |
| 3 portioner | 495 g | 1356 | 62 g | 81 g | 88 g |
| 4 portioner | 660 g | 1808 | 83 g | 108 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,3 g | 8,2 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 25 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 33 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 32 g | 41 g | 45 g |
Lignende madvarer
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Soylskiks med ægmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med pølse æg og ostfastfood, morgenmad286 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
- Pandekager med pølsemcdonald's294 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med pølse og ostfastfood, morgenmad338 kcal / 100 g
- Soylburritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Pølse æg og ost-kiksfastfood, morgenmad324 kcal / 100 g
- Kiks med æg og pølsefastfood312 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sausage McMuffin med æg
Hvordan laver du en Sausage McMuffin med æg derhjemme?
Rist en skåret engelsk muffin, og steg en lille, flad pølsefrikadelle helt igennem. Steg ægget i en metalring ved middel varme, så det får samme runde form, og læg det mellem muffinens halvdele med en skive ost, hvis du ønsker det.
Hvordan varmer du en Sausage McMuffin med æg op uden at gøre muffinen blød?
Skil helst muffinen ad, og varm fyldet separat i mikroovn, til det er rygende varmt; varm muffinhalvdelene kort på en tør pande eller i en brødrister. Saml den lige før servering.
Kan du gemme en Sausage McMuffin med æg til senere?
Ja, sæt den på køl inden for et par timer, pakket ind eller i en lukket beholder, og spis den inden for et par dage. Varm den grundigt igennem før servering; lad den ikke stå ved stuetemperatur natten over.
Hvad passer godt til en Sausage McMuffin med æg?
Frisk frugt, for eksempel æblebåde eller appelsin, giver et let modspil til den salte pølse og det stegte æg. Den kan også serveres med tomat eller en grøn salat, hvis du spiser den som et større måltid.
Hvad er forskellen på en Sausage McMuffin med æg og en Sausage McMuffin?
Varianten med æg har et stegt æg mellem muffinen ud over pølsen; Sausage McMuffin uden æg har ikke ægget. Derfor får du også en anden konsistens og mere fyld i hver bid.
Hvad er forskellen på en Sausage McMuffin med æg og en Egg McMuffin?
Sausage McMuffin med æg har en pølsefrikadelle sammen med ægget, mens en Egg McMuffin typisk har æg og skinke i stedet for pølse. Begge serveres i en ristet engelsk muffin.
Kilde: USDA FoodData Central 172068 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
