Få styr på, hvad der er på din tallerken
Engelsk muffin med pølse og ost
Kalorier og næringsindhold
fastfood, morgenmad
338
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat25 g
Fedt21 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 338 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 8,2 g 41%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 668 mg 29%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 56 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,58 mg 4%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 0,7 mg 14%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0,79 µg 33%
- Kolin 29,8 mg 5%
Mineraler
- Calcium 210 mg 16%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 13 g | 25 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,6 g | 12 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 37 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 50 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 33 g | 62 g | 52 g |
Lignende madvarer
- Engelsk muffin med pølse æg og ostfastfood, morgenmad286 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med bacon æg og ostfastfood, morgenmad228 kcal / 100 g
- Pølse æg og ost-kiksfastfood, morgenmad324 kcal / 100 g
- Croissant med pølse æg og ostfastfood, morgenmad308 kcal / 100 g
- Kiks med æg og pølsefastfood312 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin med ægmcdonald's274 kcal / 100 g
- Soylskiks med ægmcdonald's311 kcal / 100 g
- Morgenmads-kiks med pølse æg og ost324 kcal / 100 g
- Pølsekiksfastfood, morgenmad371 kcal / 100 g
- Pandekagesandwich med æg ost og pølse291 kcal / 100 g
Spørgsmål om Engelsk muffin med pølse og ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Engelsk muffin med pølse og ost?
100 g Engelsk muffin med pølse og ost indeholder 338 kcal, 13 g protein, 25 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Engelsk muffin med pølse og ost?
50 g Engelsk muffin med pølse og ost indeholder 169 kcal, 6,6 g protein, 12 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Engelsk muffin med pølse og ost?
150 g Engelsk muffin med pølse og ost indeholder 507 kcal, 20 g protein, 37 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Engelsk muffin med pølse og ost?
200 g Engelsk muffin med pølse og ost indeholder 676 kcal, 27 g protein, 50 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Engelsk muffin med pølse og ost?
250 g Engelsk muffin med pølse og ost indeholder 845 kcal, 33 g protein, 62 g kulhydrat og 52 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4550 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
