Få styr på, hvad der er på din tallerken
Løgringe
Kalorier og næringsindhold
burger king
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 417 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 5,4 g —
- Natrium 776 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- E-vitamin 4,9 mg 33%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Kolin 8,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 115 mg 9%
- Jern 0,78 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 3,9 g | 41 g | 25 g |
| 1 portion | 91 g | 379 | 3,5 g | 37 g | 23 g |
| 2 portioner | 182 g | 759 | 7 g | 74 g | 46 g |
| ½ portion | 45,5 g | 190 | 1,8 g | 19 g | 12 g |
| 3 portioner | 273 g | 1138 | 11 g | 112 g | 69 g |
| 4 portioner | 364 g | 1518 | 14 g | 149 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 1,9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 5,8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 7,7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 9,7 g | 102 g | 63 g |
Lignende madvarer
- Panerede friturestegte løgringefastfood, tilbehør411 kcal / 100 g
- Panerede og stegte løgringe411 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Sprøde løgringeapplebee's356 kcal / 100 g
- Denny's løgringe385 kcal / 100 g
- Pommes fritesBURGER KING280 kcal / 100 g
- Hamburgerburger king261 kcal / 100 g
- Hash brown-kartoffelretburger king302 kcal / 100 g
Spørgsmål om Løgringe
Hvordan laver du sprøde løgringe derhjemme?
Skær løg i tykke ringe, vend dem først i mel, så i sammenpisket æg og til sidst i rasp eller en tyk dej. Fritér i olie ved 175–180 °C i 2–3 minutter, til de er gyldne, og lad dem dryppe af på en rist.
Hvordan varmer du løgringe, så de bliver sprøde igen?
Læg dem i ét lag i en airfryer ved 180 °C i 3–5 minutter eller på en rist i ovnen ved 200 °C i cirka 8 minutter. Vend dem halvvejs; mikrobølgeovnen gør paneringen blød.
Hvordan opbevarer du rester af løgringe?
Lad dem køle af, og sæt dem i en tætsluttende beholder i køleskabet samme dag. Spis dem inden for 2–3 dage, og varm dem i ovn eller airfryer frem for at spise dem kolde.
Hvad serverer du til løgringe?
Løgringe passer godt til burger, hotdog eller fish and chips. Server dem varme med mayonnaise, remoulade eller en dip med cremefraiche og krydderurter.
Hvad kan du bruge i stedet for løgringe?
Pommes frites er et oplagt alternativ som sprødt tilbehør til en burger. Vil du stadig have løgsmag, kan du stege tykke løgskiver på en pande og servere dem i stedet.
Er løgringe mere energirige end pommes frites?
Ja. Løgringe indeholder 417 kcal pr. 100 g, mens pommes frites indeholder 280 kcal pr. 100 g.
Kan du fryse løgringe?
Færdigstegte løgringe kan fryses, men paneringen bliver bedst, hvis du fryser dem enkeltvis på en bakke først og derefter pakker dem lufttæt. Varm dem direkte fra frost i ovn eller airfryer, til de er gennemvarme og sprøde.
Kilde: USDA FoodData Central 170771 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
