Få styr på, hvad der er på din tallerken

Løgringe

Kalorier og næringsindhold

cracker barrel, tykt skåret

327
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,8 g
Kulhydrat39 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 327 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Kulhydrat 39 g 14%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 2,9 g 15%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 463 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • K-vitamin 36,1 µg 30%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,86 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 14 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 0,73 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 3,6 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3274,8 g39 g16 g
1 portion261 g85313 g101 g42 g
2 portioner522 g170725 g202 g84 g
½ portion130,5 g4276,2 g51 g21 g
3 portioner783 g256037 g303 g125 g
4 portioner1044 g341450 g405 g167 g
50 g50 g1642,4 g19 g8 g
150 g150 g4917,2 g58 g24 g
200 g200 g6549,6 g78 g32 g
250 g250 g81812 g97 g40 g

Spørgsmål om Løgringe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Løgringe?

100 g Løgringe indeholder 327 kcal, 4,8 g protein, 39 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (261 g) Løgringe?

1 portion (261 g) Løgringe indeholder 853 kcal, 13 g protein, 101 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (522 g) Løgringe?

2 portioner (522 g) Løgringe indeholder 1707 kcal, 25 g protein, 202 g kulhydrat og 84 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (130,5 g) Løgringe?

½ portion (130,5 g) Løgringe indeholder 427 kcal, 6,2 g protein, 51 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (783 g) Løgringe?

3 portioner (783 g) Løgringe indeholder 2560 kcal, 37 g protein, 303 g kulhydrat og 125 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1044 g) Løgringe?

4 portioner (1044 g) Løgringe indeholder 3414 kcal, 50 g protein, 405 g kulhydrat og 167 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Løgringe?

50 g Løgringe indeholder 164 kcal, 2,4 g protein, 19 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Løgringe?

150 g Løgringe indeholder 491 kcal, 7,2 g protein, 58 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169021 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet