Få styr på, hvad der er på din tallerken
Løgringe
Kalorier og næringsindhold
paneret, parkedt, frossen, utilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 4,5 g 23%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 4,6 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 46 mg 4%
- Jern 0,93 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3,2 g | 29 g | 14 g |
| 1 portion | 85 g | 219 | 2,7 g | 24 g | 12 g |
| 2 portioner | 170 g | 439 | 5,4 g | 49 g | 24 g |
| ½ portion | 42,5 g | 110 | 1,3 g | 12 g | 6 g |
| 3 portioner | 255 g | 658 | 8 g | 73 g | 36 g |
| 4 portioner | 340 g | 877 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,6 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 4,7 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 6,3 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 7,9 g | 72 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Panerede friturestegte løgringefastfood, tilbehør411 kcal / 100 g
- Panerede og stegte løgringe411 kcal / 100 g
- Frosset hakket løguforberedt29 kcal / 100 g
- Frosne hele løgfrosset, hel, uforberedt35 kcal / 100 g
- Frosset hest løguforberedt35 kcal / 100 g
- Løgrå40 kcal / 100 g
- Hakkede løgdybfrossen30 kcal / 100 g
- Stegte løgfærdigprodukt575 kcal / 100 g
- Frossen hakket løgkogt, drænet, med salt26 kcal / 100 g
- Gult løgfrossen vare28 kcal / 100 g
Spørgsmål om Løgringe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Løgringe?
100 g Løgringe indeholder 258 kcal, 3,2 g protein, 29 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Løgringe?
1 portion (85 g) Løgringe indeholder 219 kcal, 2,7 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Løgringe?
2 portioner (170 g) Løgringe indeholder 439 kcal, 5,4 g protein, 49 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Løgringe?
½ portion (42,5 g) Løgringe indeholder 110 kcal, 1,3 g protein, 12 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Løgringe?
3 portioner (255 g) Løgringe indeholder 658 kcal, 8 g protein, 73 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Løgringe?
4 portioner (340 g) Løgringe indeholder 877 kcal, 11 g protein, 98 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Løgringe?
50 g Løgringe indeholder 129 kcal, 1,6 g protein, 14 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Løgringe?
150 g Løgringe indeholder 387 kcal, 4,7 g protein, 43 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170414 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
