Få styr på, hvad der er på din tallerken

APPLEBEE'S Sprøde løgringe

Kalorier og næringsindhold

applebee's

356
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,6 g
Kulhydrat37 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 356 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Kulhydrat 37 g 13%
  • Fedt 20 g 25%
  • Mættet fedt 3,6 g 18%
  • Kostfibre 3,1 g 11%
  • Sukkerarter 4,5 g —
  • Natrium 833 mg 36%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 8%
  • K-vitamin 41,1 µg 34%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 22 mg 2%
  • Jern 0,67 mg 4%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 135 mg 3%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,49 mg 21%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3564,6 g37 g20 g
1 portion350 g124616 g130 g69 g
2 portioner700 g249232 g260 g137 g
½ portion175 g6238 g65 g34 g
3 portioner1050 g373848 g389 g206 g
4 portioner1400 g498464 g519 g275 g
50 g50 g1782,3 g19 g9,8 g
150 g150 g5346,9 g56 g29 g
200 g200 g7129,2 g74 g39 g
250 g250 g89012 g93 g49 g

Spørgsmål om APPLEBEE'S Sprøde løgringe

Hvor mange kalorier er der i 100 g APPLEBEE'S Sprøde løgringe?

100 g APPLEBEE'S Sprøde løgringe indeholder 356 kcal, 4,6 g protein, 37 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (350 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe?

1 portion (350 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe indeholder 1246 kcal, 16 g protein, 130 g kulhydrat og 69 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (700 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe?

2 portioner (700 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe indeholder 2492 kcal, 32 g protein, 260 g kulhydrat og 137 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (175 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe?

½ portion (175 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe indeholder 623 kcal, 8 g protein, 65 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (1050 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe?

3 portioner (1050 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe indeholder 3738 kcal, 48 g protein, 389 g kulhydrat og 206 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1400 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe?

4 portioner (1400 g) APPLEBEE'S Sprøde løgringe indeholder 4984 kcal, 64 g protein, 519 g kulhydrat og 275 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g APPLEBEE'S Sprøde løgringe?

50 g APPLEBEE'S Sprøde løgringe indeholder 178 kcal, 2,3 g protein, 19 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g APPLEBEE'S Sprøde løgringe?

150 g APPLEBEE'S Sprøde løgringe indeholder 534 kcal, 6,9 g protein, 56 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169840 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet