Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 302 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 19 g 25%
  • Mættet fedt 3,3 g 16%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 568 mg 25%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 4,3 mg 5%
  • E-vitamin 4,4 mg 29%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 13 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 0,71 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 364 mg 8%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3022,8 g27 g19 g
1 portion5,6 g170,2 g1,5 g1,1 g
2 portioner11,2 g340,3 g3 g2,2 g
½ portion2,8 g80,1 g0,8 g0,5 g
3 portioner16,8 g510,5 g4,5 g3,2 g
4 portioner22,4 g680,6 g6,1 g4,3 g
50 g50 g1511,4 g14 g9,7 g
150 g150 g4534,2 g41 g29 g
200 g200 g6045,6 g54 g39 g
250 g250 g7557 g68 g48 g

Spørgsmål om Hash brown-kartoffelret

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hash brown-kartoffelret?

100 g Hash brown-kartoffelret indeholder 302 kcal, 2,8 g protein, 27 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (5,6 g) Hash brown-kartoffelret?

1 portion (5,6 g) Hash brown-kartoffelret indeholder 17 kcal, 0,2 g protein, 1,5 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (11,2 g) Hash brown-kartoffelret?

2 portioner (11,2 g) Hash brown-kartoffelret indeholder 34 kcal, 0,3 g protein, 3 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (2,8 g) Hash brown-kartoffelret?

½ portion (2,8 g) Hash brown-kartoffelret indeholder 8 kcal, 0,1 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (16,8 g) Hash brown-kartoffelret?

3 portioner (16,8 g) Hash brown-kartoffelret indeholder 51 kcal, 0,5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (22,4 g) Hash brown-kartoffelret?

4 portioner (22,4 g) Hash brown-kartoffelret indeholder 68 kcal, 0,6 g protein, 6,1 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hash brown-kartoffelret?

50 g Hash brown-kartoffelret indeholder 151 kcal, 1,4 g protein, 14 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hash brown-kartoffelret?

150 g Hash brown-kartoffelret indeholder 453 kcal, 4,2 g protein, 41 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172078 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet