Få styr på, hvad der er på din tallerken
Original chicken sandwich
Kalorier og næringsindhold
BURGER KING
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 286 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 638 mg 28%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- K-vitamin 23,7 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33 µg 8%
Mineraler
- Calcium 46 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 1 portion | 199 g | 569 | 24 g | 47 g | 29 g |
| 2 portioner | 398 g | 1138 | 48 g | 95 g | 59 g |
| ½ portion | 99,5 g | 285 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 3 portioner | 597 g | 1707 | 73 g | 142 g | 88 g |
| 4 portioner | 796 g | 2277 | 97 g | 190 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 36 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 60 g | 37 g |
Lignende madvarer
- Premium FiskesandwichBURGER KING260 kcal / 100 g
- Kyllingesandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Kyllingefiletsandwichfast food, sandwich og burger, almindelig250 kcal / 100 g
- KyllingestrimlerBurger King292 kcal / 100 g
- Sprød kyllingesandwich fra Wendy'swend'ys278 kcal / 100 g
- McChicken sandwichmcdonald's273 kcal / 100 g
Spørgsmål om Original chicken sandwich
Hvor stor er en Original chicken sandwich typisk?
En sandwich vejer typisk 199 g. Det svarer til 569 kcal og 24 g protein.
Hvordan genopvarmer du en Original chicken sandwich, så kyllingen bliver sprød?
Tag salat og kolde saucer af først. Varm sandwichens kylling og bolle i en ovn ved 180 °C i cirka 8–10 minutter; en mikrobølgeovn varmer hurtigere, men gør paneringen blød.
Kan du fryse en Original chicken sandwich?
Det er bedst ikke at fryse den samlet: salat og sauce bliver slatne, når de tør op. Frys i stedet den tilberedte kylling separat, og varm den direkte fra frost i ovnen, til den er rygende varm hele vejen igennem.
Hvad passer godt til en Original chicken sandwich?
Sprød salat, tomat og mayonnaise er klassiske valg; syltede agurker giver et syrligt modspil til den panerede kylling. Pommes frites eller en kålsalat passer godt som tilbehør.
Hvad kan du bruge i stedet for en Original chicken sandwich?
En hjemmelavet sandwich med paneret kyllingebryst giver samme sprøde bid, mens stegt eller grillet kylling er et mindre fedtet alternativ. Til en kødfri udgave kan du bruge en paneret plantebaseret filet.
Er der forskel på en Original chicken sandwich og en kyllingesandwich?
Navnet Original chicken sandwich bruges ofte om en bestemt type sandwich med paneret kylling, mens kyllingesandwich er en bredere betegnelse og også kan indeholde grillet kylling. I de angivne tal har kyllingesandwichen mere protein: 16,3 g mod 12 g pr. 100 g.
Er Original chicken sandwich stærk?
Den klassiske udgave er normalt ikke stærk; smagen kommer især fra paneringen og saucen. Vælg chili- eller stærk sauce, hvis du vil have mere varme.
Hvor meget salt er der i en Original chicken sandwich?
En sandwich på 199 g indeholder 1270 mg natrium. Natrium er en bestanddel af salt, og panering, kylling og sauce bidrager alle.
Kilde: USDA FoodData Central 170331 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
