Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingestrimler
Kalorier og næringsindhold
Burger King
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 292 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 15 g 20%
- Mættet fedt 2,7 g 13%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 859 mg 37%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- E-vitamin 3,9 mg 26%
- K-vitamin 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 291 mg 23%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 18 g | 19 g | 15 g |
| 1 portion | 36 g | 105 | 6,6 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 2 portioner | 72 g | 210 | 13 g | 14 g | 11 g |
| ½ portion | 18 g | 53 | 3,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 3 portioner | 108 g | 315 | 20 g | 21 g | 17 g |
| 4 portioner | 144 g | 420 | 26 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,1 g | 9,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 27 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 36 g | 38 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 46 g | 48 g | 38 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Kyllingestrimler
Hvordan får du kyllingestrimler sprøde i ovnen?
Læg dem med lidt afstand på en rist eller bageplade, og bag dem ved 200 °C i cirka 15–20 minutter, mens du vender dem halvvejs. Er de rå, skal midten nå 75 °C; frosne eller færdigtilberedte strimler følger pakkens anvisning.
Kan du lave kyllingestrimler i en airfryer?
Ja. Læg dem i ét lag, og tilbered dem ved 200 °C i cirka 10–15 minutter; vend dem undervejs, så paneringen bliver sprød på begge sider. Rå kylling skal være gennemstegt og nå 75 °C i midten.
Hvordan opbevarer du rester af kyllingestrimler?
Sæt dem på køl i en lukket beholder senest et par timer efter tilberedning, og spis dem inden for 3–4 dage. Varm dem helt igennem i ovn eller airfryer, så paneringen igen bliver sprød.
Hvad serverer du til kyllingestrimler?
De passer godt med pommes frites, coleslaw eller en grøn salat og en dip som barbecue, honning-sennep eller chilimayo. Skær dem også i stykker til en wrap med salat og dressing.
Hvad er forskellen på kyllingestrimler og kyllingetenders?
Begge er panerede stykker kylling, men tenders er ofte skåret af det lange inderfiletstykke og kan derfor være mere ensartede. Kyllingestrimler kan være skåret af forskellige dele af brystet; navnet alene fortæller ikke, hvilket stykke de kommer fra.
Kan du spise kyllingestrimler kolde?
Kun hvis de allerede er gennemtilberedte og hurtigt er blevet kølet ned; opbevar dem på køl, og spis resterne inden for 3–4 dage. Rå eller kun delvist tilberedte kyllingestrimler skal altid gennemsteges.
Hvor meget salt er der i kyllingestrimler?
En portion på fem strimler vejer omkring 173 g. Kyllingestrimler indeholder 859 mg natrium pr. 100 g, og paneringen samt krydringen bidrager til indholdet.
Kilde: USDA FoodData Central 170731 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
