Få styr på, hvad der er på din tallerken

Denny's hash browns

Kalorier og næringsindhold

197
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat24 g
Fedt9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 197 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 9 g 12%
  • Mættet fedt 1,7 g 8%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 468 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,55 mg 4%
  • K-vitamin 32,6 µg 27%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantothensyre (B5) 0,46 mg 9%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 23 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 17 mg 1%
  • Jern 0,56 mg 3%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 71 mg 6%
  • Kalium 416 mg 9%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,17 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1972,5 g24 g9 g
1 portion124 g2443,1 g30 g11 g
2 portioner248 g4896,2 g59 g22 g
½ portion62 g1221,5 g15 g5,6 g
3 portioner372 g7339,3 g89 g33 g
4 portioner496 g97712 g119 g45 g
50 g50 g991,2 g12 g4,5 g
150 g150 g2963,7 g36 g14 g
200 g200 g3945 g48 g18 g
250 g250 g4936,2 g60 g23 g

Spørgsmål om Denny's hash browns

Hvor mange kalorier er der i 100 g Denny's hash browns?

100 g Denny's hash browns indeholder 197 kcal, 2,5 g protein, 24 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (124 g) Denny's hash browns?

1 portion (124 g) Denny's hash browns indeholder 244 kcal, 3,1 g protein, 30 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (248 g) Denny's hash browns?

2 portioner (248 g) Denny's hash browns indeholder 489 kcal, 6,2 g protein, 59 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (62 g) Denny's hash browns?

½ portion (62 g) Denny's hash browns indeholder 122 kcal, 1,5 g protein, 15 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (372 g) Denny's hash browns?

3 portioner (372 g) Denny's hash browns indeholder 733 kcal, 9,3 g protein, 89 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (496 g) Denny's hash browns?

4 portioner (496 g) Denny's hash browns indeholder 977 kcal, 12 g protein, 119 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Denny's hash browns?

50 g Denny's hash browns indeholder 99 kcal, 1,2 g protein, 12 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Denny's hash browns?

150 g Denny's hash browns indeholder 296 kcal, 3,7 g protein, 36 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169025 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet