Få styr på, hvad der er på din tallerken

Denny's pommes frites

Kalorier og næringsindhold

282
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat32 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 282 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 32 g 12%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 2,5 g 13%
  • Kostfibre 3,5 g 13%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 44 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1,6 mg 2%
  • E-vitamin 0,98 mg 7%
  • K-vitamin 28,8 µg 24%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantothensyre (B5) 0,61 mg 12%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 15 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 492 mg 10%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2823,4 g32 g14 g
1 portion165 g4655,6 g52 g23 g
2 portioner330 g93111 g105 g47 g
½ portion82,5 g2332,8 g26 g12 g
3 portioner495 g139617 g157 g70 g
4 portioner660 g186123 g209 g93 g
50 g50 g1411,7 g16 g7,1 g
150 g150 g4235,1 g48 g21 g
200 g200 g5646,8 g63 g28 g
250 g250 g7058,5 g79 g35 g

Spørgsmål om Denny's pommes frites

Hvor mange kalorier er der i 100 g Denny's pommes frites?

100 g Denny's pommes frites indeholder 282 kcal, 3,4 g protein, 32 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (165 g) Denny's pommes frites?

1 portion (165 g) Denny's pommes frites indeholder 465 kcal, 5,6 g protein, 52 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (330 g) Denny's pommes frites?

2 portioner (330 g) Denny's pommes frites indeholder 931 kcal, 11 g protein, 105 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (82,5 g) Denny's pommes frites?

½ portion (82,5 g) Denny's pommes frites indeholder 233 kcal, 2,8 g protein, 26 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (495 g) Denny's pommes frites?

3 portioner (495 g) Denny's pommes frites indeholder 1396 kcal, 17 g protein, 157 g kulhydrat og 70 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (660 g) Denny's pommes frites?

4 portioner (660 g) Denny's pommes frites indeholder 1861 kcal, 23 g protein, 209 g kulhydrat og 93 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Denny's pommes frites?

50 g Denny's pommes frites indeholder 141 kcal, 1,7 g protein, 16 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Denny's pommes frites?

150 g Denny's pommes frites indeholder 423 kcal, 5,1 g protein, 48 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167672 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet