Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sausage McGriddles
Kalorier og næringsindhold
mcdonald's
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 312 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 5,4 g 27%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 737 mg 32%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
Mineraler
- Calcium 63 mg 5%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,76 mg 7%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 portion | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 portioner | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ portion | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 portioner | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 portioner | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
Lignende madvarer
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Soylskiks med ægmcdonald's311 kcal / 100 g
- Soylburritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Pandekager med pølsemcdonald's294 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Pandekagesandwichpølse318 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sausage McGriddles
Hvad er der i en Sausage McGriddles?
Den består af en pølse mellem to små, søde pandekager med indbagte sirupssmage. Kombinationen gør den både sød og salt, så ekstra sirup er sjældent nødvendigt.
Hvordan varmer du en Sausage McGriddles op?
Tag den ud af emballagen, og varm den kort i mikroovnen, til pølsen er rygende varm; tjek midten, før du spiser. En brødrister eller tør pande kan give pandekagerne lidt mere stegeskorpe, men varm pølsen separat først.
Kan du gemme en Sausage McGriddles til senere?
Sæt den på køl inden for to timer, gerne pakket ind, og spis den inden for et par dage. Varm den helt igennem før servering; lad den ikke stå længe ved stuetemperatur.
Kan du fryse en Sausage McGriddles?
Ja, pak den tæt ind, så pandekagerne ikke tørrer ud, og frys den så hurtigt som muligt. Tø den op i køleskabet, og varm den derefter helt igennem; konsistensen kan blive blødere end nylavet.
Hvad kan du servere til en Sausage McGriddles?
Frisk frugt, for eksempel æblebåde eller bær, giver et friskt modspil til de søde pandekager og den salte pølse. Den kan også spises som en hurtig morgenmad uden ekstra tilbehør.
Hvordan adskiller en Sausage McGriddles sig fra en Sausage McMuffin?
McGriddles bruger søde pandekager i stedet for en engelsk muffin og har 312 kcal pr. 100 g mod 333 kcal i en Sausage McMuffin. McMuffinen indeholder også mere protein pr. 100 g: 12,7 g mod 8,4 g.
Kilde: USDA FoodData Central 172059 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
