Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hamburger
Kalorier og næringsindhold
burger king
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 261 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 26 g 9%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 5,6 g —
- Natrium 461 mg 20%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 64 µg 16%
Mineraler
- Calcium 76 mg 6%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 15 g | 26 g | 11 g |
| 1 portion | 99 g | 258 | 15 g | 26 g | 10 g |
| 2 portioner | 198 g | 517 | 29 g | 51 g | 21 g |
| ½ portion | 49,5 g | 129 | 7,4 g | 13 g | 5,2 g |
| 3 portioner | 297 g | 775 | 44 g | 77 g | 31 g |
| 4 portioner | 396 g | 1034 | 59 g | 102 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,4 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 30 g | 52 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 37 g | 64 g | 26 g |
Lignende madvarer
- McDonald's-hamburger263 kcal / 100 g
- Hamburger254 kcal / 100 g
- Cheeseburgerburger king286 kcal / 100 g
- Pommes fritesBURGER KING280 kcal / 100 g
- Burgeroksebøf, med syltede agurker, fra fastfoodkæde257 kcal / 100 g
- WhopperBurger King, uden ost233 kcal / 100 g
- Dobbelt cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Løgringeburger king417 kcal / 100 g
- Whopper med ostBurger King268 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, med ost266 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hamburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger?
100 g Hamburger indeholder 261 kcal, 15 g protein, 26 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (99 g) Hamburger?
1 portion (99 g) Hamburger indeholder 258 kcal, 15 g protein, 26 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (198 g) Hamburger?
2 portioner (198 g) Hamburger indeholder 517 kcal, 29 g protein, 51 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (49,5 g) Hamburger?
½ portion (49,5 g) Hamburger indeholder 129 kcal, 7,4 g protein, 13 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (297 g) Hamburger?
3 portioner (297 g) Hamburger indeholder 775 kcal, 44 g protein, 77 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (396 g) Hamburger?
4 portioner (396 g) Hamburger indeholder 1034 kcal, 59 g protein, 102 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger?
50 g Hamburger indeholder 131 kcal, 7,4 g protein, 13 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger?
150 g Hamburger indeholder 392 kcal, 22 g protein, 39 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170328 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
