Få styr på, hvad der er på din tallerken
Croissant med æg og ost
Kalorier og næringsindhold
fastfood, morgenmad
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 304 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 19 g 25%
- Mættet fedt 11 g 55%
- Kostfibre 1 g 4%
- Natrium 434 mg 19%
- Kolesterol 170 mg 57%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 223 µg 25%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,74 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,83 mg 17%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- B12-vitamin 0,61 µg 25%
- Kolin 92,2 mg 17%
Mineraler
- Calcium 192 mg 15%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5 g | 11 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 32 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 43 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 54 g | 49 g |
Lignende madvarer
- Croissant med pølse æg og ostfastfood, morgenmad308 kcal / 100 g
- Croissant med skinke æg og ostfastfood, morgenmad261 kcal / 100 g
- Skinke æg og ost croissant261 kcal / 100 g
- Pølse æg og ost croissant308 kcal / 100 g
- Bacon æg og ost croissant289 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich med æg og ostburger king283 kcal / 100 g
- Croissan'wich med pølse æg og ostburger king308 kcal / 100 g
- Croissan'wich med pølse og ostburger king376 kcal / 100 g
- Bacon æg og ost-kiksfastfood, morgenmad301 kcal / 100 g
- Pølse æg og ost-kiksfastfood, morgenmad324 kcal / 100 g
Spørgsmål om Croissant med æg og ost
Hvordan varmer du en croissant med æg og ost, så den bliver sprød?
Varm den i ovnen ved 160 °C i cirka 8–10 minutter, til fyldet er gennemvarmt; folie de første minutter hjælper med at undgå, at croissanten bliver for mørk. En mikroovn varmer den hurtigere, men gør butterdejen blød.
Kan du lave en croissant med æg og ost derhjemme?
Bag eller køb en almindelig croissant, flæk den, og læg et spejlæg og en skive ost i. Varm den sammen i ovnen ved 180 °C i 4–6 minutter, til osten smelter; undgå at presse croissanten flad, så lagene bevarer lidt sprødhed.
Hvilken ost passer godt i en croissant med æg og ost?
Vælg en ost, der smelter jævnt, som cheddar, emmentaler eller gouda. Skær den tyndt, så den når at smelte, før croissantens overflade bliver for mørk.
Hvad kan du servere til en croissant med æg og ost?
Frisk frugt eller en enkel grøn salat giver et let, friskt modspil til den smøragtige croissant og det salte fyld. Den passer også godt med tomat eller avocado i selve fyldet.
Hvordan opbevarer du en croissant med æg og ost?
Sæt den på køl i en lukket beholder, så snart den er kølet af, og spis den inden for 2–3 dage. Varm den i ovnen frem for mikroovnen, hvis du vil have butterdejen sprød igen.
Kan du fryse en croissant med æg og ost?
Ja, pak den tæt ind, når den er helt afkølet, og frys den. Lad den tø op i køleskabet natten over, og varm den ved 160 °C, til både æg og ost er varme helt igennem.
Hvad er forskellen på en croissant med æg og ost og en med skinke, æg og ost?
Croissanten med skinke, æg og ost indeholder også skinke og har 261 kcal og 15 g fedt pr. 100 g; varianten uden skinke har 304 kcal og 19 g fedt pr. 100 g. Skinken giver en mere salt og kødagtig smag.
Hvad er forskellen på en croissant med æg og ost og en med bacon, æg og ost?
Baconvarianten har 289 kcal pr. 100 g mod 304 kcal i croissanten med æg og ost. Bacon giver mere røget og salt smag, mens croissanten uden bacon lader ost og æg fylde mere.
Kilde: Canadian Nutrient File 4541 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
