Få styr på, hvad der er på din tallerken
Croissant med skinke, æg og ost
Kalorier og næringsindhold
fastfood, morgenmad
261
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat18 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 261 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 5,4 g —
- Natrium 711 mg 31%
- Kolesterol 140 mg 47%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 146 µg 16%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,57 µg 3%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,82 mg 16%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0,66 µg 28%
- Kolin 105 mg 19%
Mineraler
- Calcium 95 mg 7%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 17,9 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,2 g | 9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 19 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 25 g | 36 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 31 g | 45 g | 37 g |
Lignende madvarer
- Skinke æg og ost croissant261 kcal / 100 g
- Croissant med æg og ostfastfood, morgenmad304 kcal / 100 g
- Croissant med bacon æg og ostfastfood, morgenmad289 kcal / 100 g
- Bacon æg og ost croissant289 kcal / 100 g
- Pølse æg og ost croissant308 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich med æg og ostburger king283 kcal / 100 g
- Croissan'wich med pølse æg og ostburger king308 kcal / 100 g
- Croissan'wich med pølse og ostburger king376 kcal / 100 g
- Kiks med skinke og ægfastfood233 kcal / 100 g
- Bacon æg og ost-kiksfastfood, morgenmad301 kcal / 100 g
Spørgsmål om Croissant med skinke, æg og ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Croissant med skinke, æg og ost?
100 g Croissant med skinke, æg og ost indeholder 261 kcal, 13 g protein, 18 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Croissant med skinke, æg og ost?
50 g Croissant med skinke, æg og ost indeholder 131 kcal, 6,2 g protein, 9 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Croissant med skinke, æg og ost?
150 g Croissant med skinke, æg og ost indeholder 392 kcal, 19 g protein, 27 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Croissant med skinke, æg og ost?
200 g Croissant med skinke, æg og ost indeholder 522 kcal, 25 g protein, 36 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Croissant med skinke, æg og ost?
250 g Croissant med skinke, æg og ost indeholder 653 kcal, 31 g protein, 45 g kulhydrat og 37 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4543 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
