Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vaniljemilkshake
Kalorier og næringsindhold
Burger King
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 8,7 g 11%
- Mættet fedt 5,3 g 27%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,62 mg 12%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Mineraler
- Calcium 104 mg 8%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 3,2 g | 19 g | 8,7 g |
| 1 portion | 24,8 g | 42 | 0,8 g | 4,7 g | 2,2 g |
| 2 portioner | 49,6 g | 83 | 1,6 g | 9,4 g | 4,3 g |
| ½ portion | 12,4 g | 21 | 0,4 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 3 portioner | 74,4 g | 125 | 2,4 g | 14 g | 6,5 g |
| 4 portioner | 99,2 g | 167 | 3,2 g | 19 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,6 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 4,8 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 6,4 g | 38 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 8 g | 48 g | 22 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Vaniljemilkshake
Hvordan laver du en vaniljemilkshake derhjemme?
Blend vaniljeis med lidt mælk ad gangen, til shaken er glat og kan drikkes gennem et sugerør. Brug kold mælk, og blend kun kort, så isen ikke når at smelte helt.
Hvordan får du en vaniljemilkshake ekstra tyk?
Brug mere vaniljeis og mindre mælk; begynd med en lille sjat mælk, og blend igen efter behov. En frossen milkshake bliver også tykkere, men får en mere iset konsistens.
Kan du gemme en vaniljemilkshake til senere?
Den smager bedst lige efter, du har blendet den. I køleskabet smelter den hurtigt og skiller, så blend den kort igen før servering; vil du gemme den længere, så frys den og lad den tø lidt op før servering.
Hvad passer godt til en vaniljemilkshake?
Server den til pommes frites, burgere eller en lun brownie. Du kan også blende banan, jordbær eller lidt kakaopulver i for en anden smag.
Hvad er forskellen på en vaniljemilkshake og en tyk vanille-milkshake?
En tyk vanille-milkshake har typisk mindre fedt og energi: 112 kcal pr. 100 g mod 168 kcal i en vaniljemilkshake. Den tykkere konsistens kommer især af forholdet mellem is og mælk.
Hvor meget vaniljemilkshake er der i en lille portion?
En lille portion er omkring 298 g, svarende til 501 kcal. Shakes sælges ofte i større størrelser, så portionen kan hurtigt blive næsten 400 g.
Kilde: USDA FoodData Central 170700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
