Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye bread, dried rye bread
Kalorier og næringsindhold
308
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,2 g
Kulhydrat56 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 308 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kulhydrat 56 g 21%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 13 g 46%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 582 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,46 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,97 mg 6%
- K-vitamin 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 36,5 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 35 mg 3%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 94,6 mg 23%
- Fosfor 301 mg 24%
- Kalium 430 mg 9%
- Zink 2,8 mg 25%
- Kobber 0,38 mg 42%
- Mangan 1,9 mg 83%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 4,9 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 9,2 g | 56 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,6 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 14 g | 85 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 18 g | 113 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 23 g | 141 g | 4,6 g |
Lignende madvarer
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Blood bread rye and barley bread with blood130 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rye bread, dried rye bread
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye bread, dried rye bread?
100 g Rye bread, dried rye bread indeholder 308 kcal, 9,2 g protein, 56 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye bread, dried rye bread?
50 g Rye bread, dried rye bread indeholder 154 kcal, 4,6 g protein, 28 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye bread, dried rye bread?
150 g Rye bread, dried rye bread indeholder 462 kcal, 14 g protein, 85 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye bread, dried rye bread?
200 g Rye bread, dried rye bread indeholder 616 kcal, 18 g protein, 113 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye bread, dried rye bread?
250 g Rye bread, dried rye bread indeholder 770 kcal, 23 g protein, 141 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29814 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
