Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye bread, 51% rye
Kalorier og næringsindhold
250
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat47 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 7,9 g 28%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,33 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,61 mg 4%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 36,3 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 23,6 mg 2%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 56,7 mg 14%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,25 mg 27%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 5,1 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 7,9 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,9 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 71 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 16 g | 94 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 20 g | 117 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Flour rye fine rye flour341 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rye bread, 51% rye
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye bread, 51% rye?
100 g Rye bread, 51% rye indeholder 250 kcal, 7,9 g protein, 47 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye bread, 51% rye?
50 g Rye bread, 51% rye indeholder 125 kcal, 3,9 g protein, 24 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye bread, 51% rye?
150 g Rye bread, 51% rye indeholder 375 kcal, 12 g protein, 71 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye bread, 51% rye?
200 g Rye bread, 51% rye indeholder 500 kcal, 16 g protein, 94 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye bread, 51% rye?
250 g Rye bread, 51% rye indeholder 625 kcal, 20 g protein, 117 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1036 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
