Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Kalorier og næringsindhold
223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat41 g
Fedt1,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 514 mg 22%
- Kolesterol 0,36 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,3 µg 0%
- C-vitamin 0,09 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,82 mg 5%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 38,1 µg 10%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Mineraler
- Calcium 50,6 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 55,3 mg 13%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,24 mg 26%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 62 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 82 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 103 g | 4,2 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread tummempi tuhatjyvä linkosuo279 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
100 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo indeholder 223 kcal, 8,4 g protein, 41 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
50 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo indeholder 112 kcal, 4,2 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
150 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo indeholder 335 kcal, 13 g protein, 62 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
200 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo indeholder 446 kcal, 17 g protein, 82 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
250 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo indeholder 558 kcal, 21 g protein, 103 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32467 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
