Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Kalorier og næringsindhold
282
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat50 g
Fedt4,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 282 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 50 g 18%
- Fedt 4,1 g 5%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 4,4 g 16%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,25 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 27,9 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 21,1 mg 2%
- Jern 1,5 mg 9%
- Magnesium 40,6 mg 10%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,21 mg 24%
- Mangan 0,99 mg 43%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 7,8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 50 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 74 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 99 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 124 g | 10 g |
Lignende madvarer
- Toast graham toast vaasan isopaahto261 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto
Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
100 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto indeholder 282 kcal, 8,8 g protein, 50 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
50 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto indeholder 141 kcal, 4,4 g protein, 25 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
150 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto indeholder 423 kcal, 13 g protein, 74 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
200 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto indeholder 564 kcal, 18 g protein, 99 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto?
250 g Toast, multigrain toast, vaasan isopaahto indeholder 705 kcal, 22 g protein, 124 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31862 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
