Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toast, oats toast, fazer kaurapaahto
Kalorier og næringsindhold
272
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,2 g
Kulhydrat48 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 48 g 18%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 6 g 21%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,18 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 38,9 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16,1 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 29,8 mg 7%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,97 mg 9%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 7,9 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 8,2 g | 48 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 12 g | 72 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 16 g | 96 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 21 g | 120 g | 8,7 g |
Lignende madvarer
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toast, oats toast, fazer kaurapaahto
Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto?
100 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto indeholder 272 kcal, 8,2 g protein, 48 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto?
50 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto indeholder 136 kcal, 4,1 g protein, 24 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto?
150 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto indeholder 408 kcal, 12 g protein, 72 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto?
200 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto indeholder 544 kcal, 16 g protein, 96 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto?
250 g Toast, oats toast, fazer kaurapaahto indeholder 680 kcal, 21 g protein, 120 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31846 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
