Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 2,9 g 11%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,19 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 0,86 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 30,8 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17,5 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 33,1 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,8 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,4 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 74 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 18 g | 98 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 123 g | 4,4 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer?
100 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer indeholder 258 kcal, 8,8 g protein, 49 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer?
50 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer indeholder 129 kcal, 4,4 g protein, 25 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer?
150 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer indeholder 387 kcal, 13 g protein, 74 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer?
200 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer indeholder 516 kcal, 18 g protein, 98 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer?
250 g Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer indeholder 645 kcal, 22 g protein, 123 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31841 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
