Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 48 g 17%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 7,8 g 28%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 349 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,3 µg 0%
- C-vitamin 0,05 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 31,7 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 22,9 mg 2%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 58,8 mg 14%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Lignende madvarer
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
100 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer indeholder 250 kcal, 6,7 g protein, 48 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
50 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer indeholder 125 kcal, 3,4 g protein, 24 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
150 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer indeholder 375 kcal, 10 g protein, 72 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
200 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer indeholder 500 kcal, 13 g protein, 96 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
250 g Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer indeholder 625 kcal, 17 g protein, 120 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31828 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
