Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Kalorier og næringsindhold
268
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat40 g
Fedt6,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 40 g 15%
- Fedt 6,4 g 8%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 7,7 g 28%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 432 mg 19%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- C-vitamin 0,03 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 26,2 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 36,3 mg 3%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 56,7 mg 14%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 0,82 mg 35%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,1 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 61 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 81 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 101 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer-toast med ost272 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
100 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls indeholder 268 kcal, 8,1 g protein, 40 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
50 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls indeholder 134 kcal, 4 g protein, 20 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
150 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls indeholder 402 kcal, 12 g protein, 61 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
200 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls indeholder 536 kcal, 16 g protein, 81 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
250 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls indeholder 670 kcal, 20 g protein, 101 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31833 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
