Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toast
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 375 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kulhydrat 70 g 25%
- Fedt 5,9 g 8%
- Kostfibre 1,3 g 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9,7 g | 70 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,8 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 15 g | 105 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 19 g | 140 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 24 g | 175 g | 15 g |
Lignende madvarer
- French toast314 kcal / 100 g
- Brødhjemmelavet, ikke nærmere defineret, ristet283 kcal / 100 g
- Ristet bollehjemmelavet363 kcal / 100 g
- Toastbrød
- Skåret brødristet248 kcal / 100 g
- Formbrødristet
- Hvidt brødindustrielt fremstillet, ristet290 kcal / 100 g
- Franskbrødristet317 kcal / 100 g
- Hvedetoast
- Hvedebrødristet, med syltetøj352 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toast
Hvordan laver du sprød toast uden en brødrister?
Varm en tør pande ved middel varme, og rist brødet et par minutter på hver side, til det er gyldent. Smørret brød bliver ekstra sprødt, men kan lettere branke.
Hvordan laver du en god ostetoast på panden?
Læg ost mellem to skiver toast, og rist sandwichen ved middel til lav varme, så brødet bliver gyldent, mens osten når at smelte. Regn med cirka 3–4 minutter på hver side.
Kan toast fryses?
Ja. Frys skiverne i en lukket pose, gerne med bagepapir mellem lagene, så de er lette at tage op enkeltvis. Rist dem direkte fra frost; de skal typisk have lidt længere tid end optøede skiver.
Hvordan holder du toast frisk efter åbning?
Luk posen tæt, og opbevar brødet tørt ved stuetemperatur. Hvis du ikke når at spise det inden for få dage, så frys det frem for at lægge det i køleskabet, hvor det hurtigere kan blive tørt.
Hvad passer godt på toast?
Prøv ost og tomat, avocado med æg eller peanutbutter med banan. Til en hurtig ostetoast fungerer cheddar, gouda og mozzarella godt, fordi de smelter let.
Hvad er forskellen på toast og brød?
Toast er brød, der er ristet, så overfladen bliver sprød og får en mere ristet smag. Brød kan også spises uristet; det er altså tilberedningen, ikke nødvendigvis en bestemt type brød, der gør det til toast.
Kan du bruge andet end toast til en ostetoast?
Ja, skiver af almindeligt brød eller en bolle kan også ristes med ost imellem. Vælg skiver, der ikke er for tykke, så osten smelter, før ydersiden bliver for mørk.
Kilde: tbca BRC1137A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet