Få styr på, hvad der er på din tallerken

Toast

Kalorier og næringsindhold

med asparges, skinke og ost, gratineret

201

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat7,7 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	201	11 g	7,7 g	14 g
50 g	50 g	101	5,5 g	3,8 g	6,9 g
150 g	150 g	302	17 g	12 g	21 g
200 g	200 g	402	22 g	15 g	27 g
250 g	250 g	503	28 g	19 g	34 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast?

100 g Toast indeholder 201 kcal, 11 g protein, 7,7 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast?

50 g Toast indeholder 101 kcal, 5,5 g protein, 3,8 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast?

150 g Toast indeholder 302 kcal, 17 g protein, 12 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast?

200 g Toast indeholder 402 kcal, 22 g protein, 15 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast?

250 g Toast indeholder 503 kcal, 28 g protein, 19 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X081243 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet