Få styr på, hvad der er på din tallerken

Toast med skinke og ost

Kalorier og næringsindhold

med hvidt brød

253

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat28 g

Fedt9,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	253	13 g	28 g	9,7 g
50 g	50 g	127	6,4 g	14 g	4,9 g
150 g	150 g	380	19 g	42 g	15 g
200 g	200 g	506	25 g	55 g	19 g
250 g	250 g	633	32 g	69 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast med skinke og ost?

100 g Toast med skinke og ost indeholder 253 kcal, 13 g protein, 28 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast med skinke og ost?

50 g Toast med skinke og ost indeholder 127 kcal, 6,4 g protein, 14 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast med skinke og ost?

150 g Toast med skinke og ost indeholder 380 kcal, 19 g protein, 42 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast med skinke og ost?

200 g Toast med skinke og ost indeholder 506 kcal, 25 g protein, 55 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast med skinke og ost?

250 g Toast med skinke og ost indeholder 633 kcal, 32 g protein, 69 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5354 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet