Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 248 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 31 g 11%
- Fedt 7,7 g 10%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 13 g | 31 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,4 g | 15 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 19 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 25 g | 61 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 32 g | 77 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Brød med ost og skinkefra café/bager291 kcal / 100 g
- Hvid baguette med ost og skinkefra cafe/bageri267 kcal / 100 g
- Croissant med skinke og ost378 kcal / 100 g
- Sandwich med skinke og ostsalat og dressing, fastfood225 kcal / 100 g
- Skinke- og ostesandwich eller bolle257 kcal / 100 g
- Toast med skinke og ostmed hvidt brød253 kcal / 100 g
- Sandwich med skinke ost og tomatristet231 kcal / 100 g
- Paninisandwich med tre slags ostristet294 kcal / 100 g
- Ristet skinke- og ostesandwichmed smør, hjemmelavet, ristet
- Ristet sandwich med skinke og ostmed brunt eller fuldkornsbrød246 kcal / 100 g
Spørgsmål om Panini med ost og skinke
Hvordan laver du en sprød panini med ost og skinke derhjemme?
Læg skinke og ost mellem brødskiverne, og varm paninien i en forvarmet paninipresse ved middel varme i cirka 4–6 minutter, til brødet er gyldent og osten smeltet. Brug en grillpande, hvis du ikke har en presse; læg en tung pande ovenpå, og vend paninien undervejs.
Hvilken ost passer bedst i en panini med skinke?
Vælg en ost, der smelter godt, som mozzarella, gouda eller emmentaler. Skær den i tynde skiver, så den når at smelte, før brødet bliver for mørkt.
Kan du lave panini med ost og skinke i ovnen?
Ja. Bag den ved 200 °C i cirka 8–10 minutter på en bageplade, og pres den flad med en anden bageplade ovenpå, hvis du vil have den mere paniniagtig. Vend den efter halvdelen af tiden, hvis den ikke bliver jævnt gylden.
Hvordan opbevarer du en panini med ost og skinke?
Sæt rester på køl inden for to timer, pakket ind eller i en lukket beholder, og spis dem inden for et par dage. Varm paninien, til fyldet er rygende varmt; en pande eller paninipresse gør brødet sprødt igen.
Hvad kan du servere til panini med ost og skinke?
En grøn salat med syrlig vinaigrette eller en tomatsuppe passer godt til den salte, smeltede ost. Syltede agurker eller lidt sennep giver også et frisk modspil.
Hvad kan du bruge i stedet for skinke i en panini med ost?
Prøv tynde skiver stegt kylling eller grillede grøntsager som squash og peberfrugt. Dup grøntsagerne tørre først, så fyldet ikke gør brødet blødt.
Hvordan adskiller en panini med ost og skinke sig fra en toast med skinke og ost?
En panini presses typisk på grill, så den får striber og en kompakt, sprød overflade; toast bliver ofte ristet i en lukket toastmaskine. Toast med skinke og ost har 253 kcal pr. 100 g, mens paniniens energi er 248 kcal pr. 100 g.
Kilde: mvt 05.509 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet