Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toast
Kalorier og næringsindhold
med ost og skinke
282
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat23 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 282 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 7,2 g 36%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7,6 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 57 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Oste-toastbagt, “welsh rarebit”319 kcal / 100 g
- Toast med skinke og ostmed hvidt brød253 kcal / 100 g
- Ristet skinke- og ostesandwichmed smør, hjemmelavet, ristet
- Sandwich med skinke og ostristet280 kcal / 100 g
- Ristet sandwich med skinke og ostmed brunt eller fuldkornsbrød246 kcal / 100 g
- Sandwich med skinke ost og tomatristet231 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toast
Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast?
100 g Toast indeholder 282 kcal, 15 g protein, 23 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast?
50 g Toast indeholder 141 kcal, 7,6 g protein, 11 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast?
150 g Toast indeholder 423 kcal, 23 g protein, 34 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast?
200 g Toast indeholder 564 kcal, 30 g protein, 46 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast?
250 g Toast indeholder 705 kcal, 38 g protein, 57 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: slv 5574 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
