Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 340 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 14 g 17%
- Kostfibre 1,7 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8,7 g | 45 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4,3 g | 23 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 13 g | 67 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 17 g | 90 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 22 g | 112 g | 34 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Riskugler
Hvordan får du riskugler til at hænge sammen?
Brug kortkornede ris, og kog dem, til de er bløde og klæbrige; langkornede ris falder lettere fra hinanden. Form kuglerne, mens risen stadig er lun, og tryk dem godt sammen med fugtige hænder.
Hvordan laver du sprøde, stegte riskugler?
Vend kuglerne i mel, sammenpisket æg og rasp, og fritér dem ved cirka 175 °C i 3–4 minutter, til skorpen er gylden. Lad dem dryppe af på køkkenrulle.
Hvad kan du komme i riskugler?
Til onigiri kan du fylde dem med laks, tun eller syltet blomme og pakke dem ind i et stykke nori. Italienske arancini fyldes ofte med mozzarella og ærter eller kødsauce.
Kan riskugler fryses?
Ja. Frys dem i ét lag, og pak dem først i en frysepose, når de er faste; så klistrer de ikke sammen. Tø dem op i køleskabet, og varm dem helt igennem, gerne i ovnen, hvis de er panerede.
Hvordan opbevarer du riskugler, når de er lavet?
Sæt dem hurtigt på køl i en lukket beholder, og spis dem inden for et døgn. Kogte ris bør ikke stå længe ved stuetemperatur; varm rester grundigt igennem én gang.
Hvad er forskellen på riskugler og riskager?
Riskugler formes af kogte ris, ofte med fyld eller panering, mens riskager typisk laves af puffede eller pressede ris. Riskager har 1,7 g fibre pr. 100 g, mod 1,7 g i riskugler.
Kilde: tbca BRC0189A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet