Få styr på, hvad der er på din tallerken

Forårsrulle

Kalorier og næringsindhold

stegt, med salt

297
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat21 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 297 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 21 g 7%
  • Fedt 19 g 24%
  • Kostfibre 1,2 g 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g29711 g21 g19 g
50 g50 g1495,5 g10 g9,3 g
150 g150 g44617 g31 g28 g
200 g200 g59422 g41 g37 g
250 g250 g74328 g51 g47 g

Spørgsmål om Forårsrulle

Hvordan får du forårsruller sprøde i ovnen?

Læg dem med lidt afstand på en bageplade, pensl eller spray dem let med olie, og bag dem ved 200 °C i cirka 20 minutter. Vend dem halvvejs, så de bliver sprøde på begge sider.

Hvor længe skal forårsruller frituresteges?

Steg dem ved 175 °C i cirka 4–6 minutter, til de er gyldne og sprøde. Steg få ad gangen, så olien ikke køler for meget af.

Hvordan undgår du, at fyldet gør forårsrulledejen våd?

Lad fyldet køle helt af, og hæld overskydende væske fra, før du ruller. Læg fyldet i en smal stribe, og luk kanterne tæt med lidt vand eller sammenpisket æg.

Hvad serverer man til forårsruller?

Sød chilisauce, soja eller en syrlig dip med lime passer godt til de sprøde ruller. Servér dem også med ris eller nudler og en frisk salat, hvis de skal være et helt måltid.

Kan du fryse hjemmelavede forårsruller?

Ja. Frys dem ubagte på en bakke, og læg dem derefter i en frysepose, så de ikke klistrer sammen; steg eller bag dem direkte fra frost, til fyldet er gennemvarmt.

Hvordan opbevarer du rester af forårsruller?

Sæt dem på køl i en lukket beholder, når de er kølet af, og spis dem inden for et par dage. Varm dem i ovnen eller en airfryer, så de bliver sprøde igen; mikroovnen gør dejen blød.

Hvad er forskellen på en forårsrulle og en æggerulle?

En forårsrulle laves typisk med tynd dej og får en sprød overflade ved stegning. En æggerulle har ofte en tykkere, mere æggeholdig dej og kan have en blødere, mere sej konsistens.

Kilde: tbca BRC0627A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet