Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 297 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 21 g 7%
- Fedt 19 g 24%
- Kostfibre 1,2 g 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 21 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,5 g | 10 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 31 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 22 g | 41 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 28 g | 51 g | 47 g |
Lignende madvarer
- Forårsrulle med grøntsagerstegt, industrielt fremstillet230 kcal / 100 g
- Kinesisk forårsrulle250 kcal / 100 g
- Forårsrulle med grøntsagsfyldtakeaway, friturestegt244 kcal / 100 g
- Forårsrulle med kød og grøntsagertakeaway, friturestegt250 kcal / 100 g
- Forårsrulle eller nemforpakket, tilberedt, gennemsnitlig216 kcal / 100 g
- Forårsrullermed kød, takeaway242 kcal / 100 g
- Harumaki med skaldyrstegt, med salt311 kcal / 100 g
- Harumaki med rejerstegt, med salt302 kcal / 100 g
- Æggerullemed rejer258 kcal / 100 g
- Forårsrulledejharumaki, håndlavet, tilberedt246 kcal / 100 g
Spørgsmål om Forårsrulle
Hvordan får du forårsruller sprøde i ovnen?
Læg dem med lidt afstand på en bageplade, pensl eller spray dem let med olie, og bag dem ved 200 °C i cirka 20 minutter. Vend dem halvvejs, så de bliver sprøde på begge sider.
Hvor længe skal forårsruller frituresteges?
Steg dem ved 175 °C i cirka 4–6 minutter, til de er gyldne og sprøde. Steg få ad gangen, så olien ikke køler for meget af.
Hvordan undgår du, at fyldet gør forårsrulledejen våd?
Lad fyldet køle helt af, og hæld overskydende væske fra, før du ruller. Læg fyldet i en smal stribe, og luk kanterne tæt med lidt vand eller sammenpisket æg.
Hvad serverer man til forårsruller?
Sød chilisauce, soja eller en syrlig dip med lime passer godt til de sprøde ruller. Servér dem også med ris eller nudler og en frisk salat, hvis de skal være et helt måltid.
Kan du fryse hjemmelavede forårsruller?
Ja. Frys dem ubagte på en bakke, og læg dem derefter i en frysepose, så de ikke klistrer sammen; steg eller bag dem direkte fra frost, til fyldet er gennemvarmt.
Hvordan opbevarer du rester af forårsruller?
Sæt dem på køl i en lukket beholder, når de er kølet af, og spis dem inden for et par dage. Varm dem i ovnen eller en airfryer, så de bliver sprøde igen; mikroovnen gør dejen blød.
Hvad er forskellen på en forårsrulle og en æggerulle?
En forårsrulle laves typisk med tynd dej og får en sprød overflade ved stegning. En æggerulle har ofte en tykkere, mere æggeholdig dej og kan have en blødere, mere sej konsistens.
Kilde: tbca BRC0627A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet