Få styr på, hvad der er på din tallerken

Harumaki med skaldyr

Kalorier og næringsindhold

stegt, med salt

311

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat16 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	311	13 g	16 g	22 g
50 g	50 g	156	6,3 g	8,2 g	11 g
150 g	150 g	467	19 g	25 g	32 g
200 g	200 g	622	25 g	33 g	43 g
250 g	250 g	778	32 g	41 g	54 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Harumaki med skaldyr?

100 g Harumaki med skaldyr indeholder 311 kcal, 13 g protein, 16 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Harumaki med skaldyr?

50 g Harumaki med skaldyr indeholder 156 kcal, 6,3 g protein, 8,2 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Harumaki med skaldyr?

150 g Harumaki med skaldyr indeholder 467 kcal, 19 g protein, 25 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Harumaki med skaldyr?

200 g Harumaki med skaldyr indeholder 622 kcal, 25 g protein, 33 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Harumaki med skaldyr?

250 g Harumaki med skaldyr indeholder 778 kcal, 32 g protein, 41 g kulhydrat og 54 g fedt.

Kilde: tbca BRC0739A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet