Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ris med skaldyr

Kalorier og næringsindhold

med brune ris, med salt

107

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,3 g

Kulhydrat11 g

Fedt2,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	107	9,3 g	11 g	2,7 g
50 g	50 g	54	4,6 g	5,4 g	1,3 g
150 g	150 g	161	14 g	16 g	4 g
200 g	200 g	214	19 g	22 g	5,4 g
250 g	250 g	268	23 g	27 g	6,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med skaldyr?

100 g Ris med skaldyr indeholder 107 kcal, 9,3 g protein, 11 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med skaldyr?

50 g Ris med skaldyr indeholder 54 kcal, 4,6 g protein, 5,4 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med skaldyr?

150 g Ris med skaldyr indeholder 161 kcal, 14 g protein, 16 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med skaldyr?

200 g Ris med skaldyr indeholder 214 kcal, 19 g protein, 22 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med skaldyr?

250 g Ris med skaldyr indeholder 268 kcal, 23 g protein, 27 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Kilde: tbca BRC0522A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet