Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brune ris og grøntsager
Kalorier og næringsindhold
brasiliansk opskrift, med olie, med salt, Brasilien
114
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat21 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 2 g 3%
- Kostfibre 2,2 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,6 g | 52 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Risotto med brune ris og grøntsager136 kcal / 100 g
- Brasiliansk hvide ris med grøntsagermed olie, med salt128 kcal / 100 g
- Ris med grøntsagermed hvide ris, med salt118 kcal / 100 g
- Brune risbrasiliansk opskrift, med brune ris, med salt108 kcal / 100 g
- Brune ris og fritgående kyllingbrasiliansk opskrift, med olie, med salt96 kcal / 100 g
- Salat med brune rismed olivenolie, usaltet115 kcal / 100 g
- Brasiliansk ris og bønnermed salt126 kcal / 100 g
- Ris med broccolimed hvide ris, med salt118 kcal / 100 g
- Hvide riskogt, uden olie, uden salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice125 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brune ris og grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brune ris og grøntsager?
100 g Brune ris og grøntsager indeholder 114 kcal, 2,3 g protein, 21 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brune ris og grøntsager?
50 g Brune ris og grøntsager indeholder 57 kcal, 1,1 g protein, 10 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brune ris og grøntsager?
150 g Brune ris og grøntsager indeholder 171 kcal, 3,4 g protein, 31 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Brune ris og grøntsager?
200 g Brune ris og grøntsager indeholder 228 kcal, 4,5 g protein, 41 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Brune ris og grøntsager?
250 g Brune ris og grøntsager indeholder 285 kcal, 5,6 g protein, 52 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: tbca BRC0506A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
