Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brasiliansk ris og bønner

Kalorier og næringsindhold

med salt

126

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,2 g

Kulhydrat19 g

Fedt2,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	126	5,2 g	19 g	2,3 g
50 g	50 g	63	2,6 g	9,6 g	1,2 g
150 g	150 g	189	7,8 g	29 g	3,5 g
200 g	200 g	252	10 g	38 g	4,6 g
250 g	250 g	315	13 g	48 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brasiliansk ris og bønner?

100 g Brasiliansk ris og bønner indeholder 126 kcal, 5,2 g protein, 19 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brasiliansk ris og bønner?

50 g Brasiliansk ris og bønner indeholder 63 kcal, 2,6 g protein, 9,6 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brasiliansk ris og bønner?

150 g Brasiliansk ris og bønner indeholder 189 kcal, 7,8 g protein, 29 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brasiliansk ris og bønner?

200 g Brasiliansk ris og bønner indeholder 252 kcal, 10 g protein, 38 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brasiliansk ris og bønner?

250 g Brasiliansk ris og bønner indeholder 315 kcal, 13 g protein, 48 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Kilde: tbca BRC0188A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet