Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toast, multigrain toast, fazer alku
Kalorier og næringsindhold
281
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat43 g
Fedt6,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 281 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 43 g 16%
- Fedt 6,9 g 9%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 468 mg 20%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,39 µg 0%
- C-vitamin 0,02 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 34,2 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 31 mg 2%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 51,5 mg 12%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9 g | 43 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 108 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer-toast med ost272 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toast, multigrain toast, fazer alku
Hvor mange kalorier er der i 100 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
100 g Toast, multigrain toast, fazer alku indeholder 281 kcal, 9 g protein, 43 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
50 g Toast, multigrain toast, fazer alku indeholder 141 kcal, 4,5 g protein, 22 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
150 g Toast, multigrain toast, fazer alku indeholder 422 kcal, 14 g protein, 65 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
200 g Toast, multigrain toast, fazer alku indeholder 562 kcal, 18 g protein, 86 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
250 g Toast, multigrain toast, fazer alku indeholder 703 kcal, 23 g protein, 108 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31840 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
