Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Kalorier og næringsindhold
279
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat44 g
Fedt7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 279 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 497 mg 22%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,23 µg 0%
- C-vitamin 0,23 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 34,3 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 23,8 mg 2%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 47,2 mg 11%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 8,7 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,4 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,7 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 15 g | 88 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 19 g | 111 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
100 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo indeholder 279 kcal, 7,4 g protein, 44 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
50 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo indeholder 140 kcal, 3,7 g protein, 22 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
150 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo indeholder 419 kcal, 11 g protein, 66 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
200 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo indeholder 558 kcal, 15 g protein, 88 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
250 g Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo indeholder 698 kcal, 19 g protein, 111 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32468 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
