Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 1,2 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 6,3 g 22%
- Sukkerarter 5,2 g —
- Natrium 498 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,39 µg 0%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,46 mg 3%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 25,4 mg 2%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 48,9 mg 12%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 7,2 g | 49 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,6 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 11 g | 74 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 14 g | 99 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 18 g | 123 g | 2,9 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
100 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo indeholder 252 kcal, 7,2 g protein, 49 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
50 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo indeholder 126 kcal, 3,6 g protein, 25 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
150 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo indeholder 378 kcal, 11 g protein, 74 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
200 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo indeholder 504 kcal, 14 g protein, 99 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
250 g Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo indeholder 630 kcal, 18 g protein, 123 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32466 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
