Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 40 g 14%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,87 µg 0%
- C-vitamin 6,8 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 43,1 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 12,3 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 37,5 mg 9%
- Fosfor 97,1 mg 8%
- Kalium 459 mg 10%
- Zink 0,75 mg 7%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5,9 g | 40 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8,8 g | 60 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3,2 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
100 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer indeholder 205 kcal, 5,9 g protein, 40 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
50 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer indeholder 103 kcal, 2,9 g protein, 20 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
150 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer indeholder 308 kcal, 8,8 g protein, 60 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
200 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer indeholder 410 kcal, 12 g protein, 80 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
250 g Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer indeholder 513 kcal, 15 g protein, 100 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33674 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
