Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell
Kalorier og næringsindhold
305
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,6 g
Kulhydrat51 g
Fedt5,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 305 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 5,9 g 8%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 4,6 g 16%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 371 mg 16%
- Kolesterol 0,04 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,86 µg 0%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 37,8 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 49,5 mg 4%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 393 mg 8%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 6,1 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,6 g | 51 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,3 g | 26 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 76 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 102 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 127 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
100 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell indeholder 305 kcal, 8,6 g protein, 51 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
50 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell indeholder 153 kcal, 4,3 g protein, 26 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
150 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell indeholder 458 kcal, 13 g protein, 76 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
200 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell indeholder 610 kcal, 17 g protein, 102 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
250 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell indeholder 763 kcal, 22 g protein, 127 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32460 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
