Få styr på, hvad der er på din tallerken
White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 6,1 g 8%
- Mættet fedt 2,1 g 10%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 4,8 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 23,6 µg 6%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Mineraler
- Calcium 19,4 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 33,6 mg 8%
- Fosfor 119 mg 9%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 8,3 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,2 g | 24 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 13 g | 71 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 21 g | 118 g | 15 g |
Lignende madvarer
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
Spørgsmål om White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell
Hvor mange kalorier er der i 100 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
100 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell indeholder 285 kcal, 8,3 g protein, 47 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
50 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell indeholder 143 kcal, 4,2 g protein, 24 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
150 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell indeholder 428 kcal, 13 g protein, 71 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
200 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell indeholder 570 kcal, 17 g protein, 94 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell?
250 g White bread, wheat roll, lounassämpylä, katri antell indeholder 713 kcal, 21 g protein, 118 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32461 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
