Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 245 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 3,1 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 7,1 g 25%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0,03 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,88 µg 0%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 1,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 29,9 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 36,4 mg 3%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 124 mg 29%
- Fosfor 315 mg 25%
- Kalium 442 mg 9%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,4 mg 45%
- Mangan 2,4 mg 102%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
100 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell indeholder 245 kcal, 8,9 g protein, 46 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
50 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell indeholder 123 kcal, 4,4 g protein, 23 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
150 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell indeholder 368 kcal, 13 g protein, 70 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
200 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell indeholder 490 kcal, 18 g protein, 93 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
250 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell indeholder 613 kcal, 22 g protein, 116 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32463 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
