Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 4,7 g 6%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 56,6 µg 6%
- C-vitamin 0,37 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 21,5 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24,6 mg 2%
- Jern 0,99 mg 5%
- Magnesium 39,7 mg 9%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,89 mg 8%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 7,8 g | 44 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 66 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 88 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 19 g | 110 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
100 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell indeholder 258 kcal, 7,8 g protein, 44 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
50 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell indeholder 129 kcal, 3,9 g protein, 22 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
150 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell indeholder 387 kcal, 12 g protein, 66 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
200 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell indeholder 516 kcal, 16 g protein, 88 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
250 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell indeholder 645 kcal, 19 g protein, 110 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32465 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
