Få styr på, hvad der er på din tallerken
Finn crisp, rye crispbread
Kalorier og næringsindhold
360
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat66 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 360 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 2,1 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 15 g 54%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 678 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,54 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 40,9 mg 3%
- Jern 3,7 mg 21%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 353 mg 28%
- Kalium 505 mg 11%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,44 mg 49%
- Mangan 2,2 mg 97%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 5,7 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 66 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 22 g | 132 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 165 g | 5,4 g |
Lignende madvarer
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Knækbrød af rugrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Spørgsmål om Finn crisp, rye crispbread
Hvor mange kalorier er der i 100 g Finn crisp, rye crispbread?
100 g Finn crisp, rye crispbread indeholder 360 kcal, 11 g protein, 66 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Finn crisp, rye crispbread?
50 g Finn crisp, rye crispbread indeholder 180 kcal, 5,4 g protein, 33 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Finn crisp, rye crispbread?
150 g Finn crisp, rye crispbread indeholder 540 kcal, 16 g protein, 99 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Finn crisp, rye crispbread?
200 g Finn crisp, rye crispbread indeholder 720 kcal, 22 g protein, 132 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Finn crisp, rye crispbread?
250 g Finn crisp, rye crispbread indeholder 900 kcal, 27 g protein, 165 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29772 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
