Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer
Kalorier og næringsindhold
258
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat47 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 9,5 g 34%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,34 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,78 mg 5%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 32,1 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24,8 mg 2%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 62,8 mg 15%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,29 mg 33%
- Mangan 1,5 mg 64%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 5,7 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 71 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 95 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 20 g | 119 g | 3,6 g |
Lignende madvarer
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
100 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer indeholder 258 kcal, 8 g protein, 48 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
50 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer indeholder 129 kcal, 4 g protein, 24 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
150 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer indeholder 387 kcal, 12 g protein, 71 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
200 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer indeholder 516 kcal, 16 g protein, 95 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer?
250 g Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer indeholder 645 kcal, 20 g protein, 119 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31829 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
