Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blood bread, rye and barley bread with blood

Kalorier og næringsindhold

130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat14 g
Fedt4,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 130 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 4,3 g 6%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 542 mg 24%
  • Kolesterol 25,7 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29,6 µg 3%
  • C-vitamin 0,35 mg 0%
  • D-vitamin 0,23 µg 1%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 4,9 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 9,4 µg 2%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 14,4 mg 1%
  • Jern 20,2 mg 112%
  • Magnesium 25,2 mg 6%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,4 mg 18%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Jod 22,5 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1307,5 g14 g4,3 g
50 g50 g653,8 g7 g2,1 g
150 g150 g19511 g21 g6,4 g
200 g200 g26015 g28 g8,6 g
250 g250 g32519 g35 g11 g

Spørgsmål om Blood bread, rye and barley bread with blood

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

100 g Blood bread, rye and barley bread with blood indeholder 130 kcal, 7,5 g protein, 14 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

50 g Blood bread, rye and barley bread with blood indeholder 65 kcal, 3,8 g protein, 7 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

150 g Blood bread, rye and barley bread with blood indeholder 195 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

200 g Blood bread, rye and barley bread with blood indeholder 260 kcal, 15 g protein, 28 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

250 g Blood bread, rye and barley bread with blood indeholder 325 kcal, 19 g protein, 35 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32862 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet