Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blin with whole milk 3.5%

Kalorier og næringsindhold

220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat19 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 220 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 12 g 16%
  • Mættet fedt 4,9 g 25%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 247 mg 11%
  • Kolesterol 63,9 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 93,6 µg 10%
  • C-vitamin 0,41 mg 0%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 8,5 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 5%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 32,3 µg 8%
  • B12-vitamin 0,51 µg 21%

Mineraler

  • Calcium 96 mg 7%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 44,4 mg 11%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 8 µg 14%
  • Jod 28,9 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2206,9 g19 g13 g
50 g50 g1103,5 g9,6 g6,2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Spørgsmål om Blin with whole milk 3.5%

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blin with whole milk 3.5%?

100 g Blin with whole milk 3.5% indeholder 220 kcal, 6,9 g protein, 19 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blin with whole milk 3.5%?

50 g Blin with whole milk 3.5% indeholder 110 kcal, 3,5 g protein, 9,6 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blin with whole milk 3.5%?

150 g Blin with whole milk 3.5% indeholder 330 kcal, 10 g protein, 29 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blin with whole milk 3.5%?

200 g Blin with whole milk 3.5% indeholder 440 kcal, 14 g protein, 39 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blin with whole milk 3.5%?

250 g Blin with whole milk 3.5% indeholder 550 kcal, 17 g protein, 48 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32857 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet