Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blin with fat-free milk

Kalorier og næringsindhold

202
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat19 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 202 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 3,6 g 18%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 247 mg 11%
  • Kolesterol 57,8 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 78,4 µg 9%
  • C-vitamin 0,51 mg 1%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • K-vitamin 8,2 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 5%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 31,6 µg 8%
  • B12-vitamin 0,51 µg 21%

Mineraler

  • Calcium 94,2 mg 7%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 45 mg 11%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 7,9 µg 14%
  • Jod 29 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2027 g19 g10 g
50 g50 g1013,5 g9,7 g5,2 g
150 g150 g30310 g29 g16 g
200 g200 g40414 g39 g21 g
250 g250 g50517 g48 g26 g

Spørgsmål om Blin with fat-free milk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blin with fat-free milk?

100 g Blin with fat-free milk indeholder 202 kcal, 7 g protein, 19 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blin with fat-free milk?

50 g Blin with fat-free milk indeholder 101 kcal, 3,5 g protein, 9,7 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blin with fat-free milk?

150 g Blin with fat-free milk indeholder 303 kcal, 10 g protein, 29 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blin with fat-free milk?

200 g Blin with fat-free milk indeholder 404 kcal, 14 g protein, 39 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blin with fat-free milk?

250 g Blin with fat-free milk indeholder 505 kcal, 17 g protein, 48 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32855 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet