Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blin with low-fat milk
Kalorier og næringsindhold
209
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat19 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 209 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 245 mg 11%
- Kolesterol 61,1 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 85 µg 9%
- C-vitamin 0,46 mg 1%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,88 mg 5%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 31,6 µg 8%
- B12-vitamin 0,51 µg 21%
Mineraler
- Calcium 93,6 mg 7%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 44,4 mg 11%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 29 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,9 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,5 g | 9,6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 10 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 14 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 17 g | 48 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Blin with low-fat milk barley flour167 kcal / 100 g
- Blin with fat-free milk202 kcal / 100 g
- Blin with whole milk 3.5%220 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake åland's pancake low-fat milk139 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blin with low-fat milk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blin with low-fat milk?
100 g Blin with low-fat milk indeholder 209 kcal, 6,9 g protein, 19 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blin with low-fat milk?
50 g Blin with low-fat milk indeholder 105 kcal, 3,5 g protein, 9,6 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blin with low-fat milk?
150 g Blin with low-fat milk indeholder 314 kcal, 10 g protein, 29 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blin with low-fat milk?
200 g Blin with low-fat milk indeholder 418 kcal, 14 g protein, 39 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blin with low-fat milk?
250 g Blin with low-fat milk indeholder 523 kcal, 17 g protein, 48 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32856 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
